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A menudo las personas que están enfermas mejoran sin ningún tratamiento. A veces el tratamiento no es necesario e incluso puede empeorar el problema.
Los tratamientos pueden evitar que te enfermes o hacer que mejores. Sin embargo, cuando las personas están enfermas, muchas veces mejoran sin ningún tratamiento. A veces el tratamiento puede empeorar el problema. También es posible que los tratamientos que previenen que enfermes no sean necesarios cuando las probabilidades de enfermar sin el tratamiento son muy pequeñas.
Para decidir si un tratamiento es necesario, debes saber qué pasaría si no recibieras el tratamiento. Por ejemplo, la mayoría de las personas con dolor de garganta mejoran sin necesidad de ningún medicamento (antibióticos).
Los antibióticos atacan a los gérmenes (bacterias) que a veces causan dolor de garganta. Puede que los antibióticos hagan desaparecer el dolor de garganta un poco más rápido, pero no son necesarios para mejorar.
A veces las personas con dolor de garganta se ponen muy enfermas. El tratamiento con antibióticos puede reducir la probabilidad de ponerse muy enfermo, pero las personas con buenas condiciones de vida tienen ya, inicialmente, una probabilidad muy baja de ponerse muy enfermas.
No tomar un medicamento, como por ejemplo un antibiótico, no es lo mismo que no recibir “ningún tratamiento”. Esperar a ver qué pasa (“dejar que la naturaleza siga su curso”) ya es un tipo de tratamiento.
ATENCIÓN cuando alguien diga que “el tratamiento es necesario”.
RECUERDA: Un tratamiento puede no ser necesario. Esperar a ver qué pasa a veces es la mejor opción.
Do vitamin supplements really work? (¿Funcionan de verdad los suplementos de vitaminas?). Vídeo en inglés de Reactions que dura 4:48 minutos.
https://www.youtube.com/watch?v=9gQoG0AT3kY
Do supplemental vitamins actually works? (¿Funcionan realmente los suplementos vitamínicos?). Vídeo en inglés de BrainStuff que dura 5:16 minutos.
https://www.youtube.com/watch?v=VtggnSstlHg
The disturbing truth about vitamin supplements – sharp science (La inquietante realidad sobre los suplementos vitamínicos). Vídeo en inglés de Mashable que dura 5:11 minutos.
https://www.youtube.com/watch?v=-OnMXmTjc_w
Are multivitamins a waste of money? (¿Son las multivitaminas una pérdida de dinero?). Vídeo en inglés de PictureFit que dura 6:05 minutos.
https://www.youtube.com/watch?v=HKfcAnlMueg
What will happen if I wait and watch? (¿Qué pasará si espero y miro?). Capítulo del libro Smart Health Choices: Making Sense of Health Advice